jak gif

Nie wiem jak w mutant masie, ale w gainerach dobrych firm, białkach, nawet sfd econo miarka jest, więc podejrzewam, że w mutancie też powinna być Przeszukałeś cały proch ?

[...] była ona jedyna w mojej okolicy do której przez te wszystkie lata miałem przyjemność uczęszczać. Teraz chciałbym spróbować trenować siłowo w domu dopóki nie znajdę jakiegoś innego wyjścia. Macie może jakieś przydatne linki, plany treningowe, ćwiczenia? Jeśli będzie taka potrzeba jestem przygotowany na zakup handelek itp, jednak nie stać [...]

Ej co Ty chcesz od moich barków? Już ostatnio i tak słyszałem, że jestem za dużo buehehe. Ale w zimie to doceni jak będzie do czego się przytulić

Winko Atoma tylko do picia jak nie chcesz miec krojonej dupki

rozpiska w deche gsp jest jednym z moich ulubionych fighterów, własciwie moge powiedzieć, że bardziej ulubionych sportowców, jako całokształt, ale rzeczywiście mógłby w koncu pokazac jak kończy prawdziwy facet ale duzo tez zalezy od condita w jakiej formie wyjdzie, z jakim game planem i czy bedzie potrafił troche przycisnac żorża boje sie troche [...]

[...] - czy ta roznica w przypadku nitro e jest niwelowana przez inne skladniki, ktorych nitroII nie ma, czy jednak pompa bedzie slabsza - co raczej by mi nie odpowiadalo, bo jak juz pisalem na nitroII pompa tez bez rewelacji (jak dla mie oczywiscie) Jeszcze raz sory za ta dociekliwosc, ale na serio chcialbym zeby te 2miesiace cyklu byly dobrze [...]

oczywiście będę wpadał teraz waga 85kg a nie było tak juz że miałeś koło 90kg juz w tym roku już po zawodach? suty też takie "dziwne" mi się wydają jak u mnie, jakby lipo czy coś, ale to mi się może wydaje bo chyba lipo nie masz? powodzenia!

wykonuj podchwyt jak długo - jak długo bedzie działał na twoja korzyść

[...] Mam 178 wzrostu i ważę ~67 kg, trenuję futbol amerykański, więc jest dużo biegania, wiem, że to może przeszkadzać w budowaniu masy. Jeśli chodzi o dietę to niestety nie mam jak się jej trzymać.. ale staram się jeść 5 posiłków dziennie, do tego 1 x gainer Dodam, że zanim trenowałem FA ważyłem ok. 62-63 kg, teraz nie mogę jakoś przełamać się [...]

on trening shotgun już dawno skonczył, więc pewno nawet nie pamieta jak mu sie nim cwiczyło obecnie jaj jade tym planem

[...] formie z czasów treningów MT po 6 interwałach 30/30 leżałem kilka minut na glebie albo wisiałem nad kubłem w razie pawia Leszcz ze mnie Tu same leszcze w tym temacie jak się okazuje Intrygują mnie również ludzie (mam np takie koleżanki) co mają trening na siłowni (z obciążeniem!!!) i ćwiczą po 2-3 godziny + do tego 1,5 godziny cardio. I [...]

Kazałem czytać podwieszone. Jak przeczyta, to będzie wiedział.

2 porcje i to po terminie to dla mnie nie ma sensu list poledony jest drozszy jak ktos ma wiecej to pisac boostery bez 1,3!

j.w. z wiekiem zrozumie, mi w wieku 13 lat tez się wydawało ze jak ktoś ma w granicy 50 w łapie to już koksuje, i ze rozstępy tylko po sterydach się robią

wazz http://www.youtube.com/watch?v=NVaikSMlt5c Jak dla mnie PO, PiS, PSL i SLD to po prostu jeden wielki układ mafijny i tak na prawdę nie ma znaczenia kto dojdzie do koryta. Jedynymi alternatywnymi partiami jest NP po prawej stronie oraz RP i PPP po lewej. Lapson1 Poradzono mi abym nie zaczynał od tej figury więc tego się trzymam - myślę, że [...]

powrocilam z pracy.... ach, jak wracam po 13 do domu to zapominam jak paskudna jest pobudka o 4rano ps. coscie nabroili jak mnie nie bylo? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-10-05 14:41:38

k_rol_k , dziękuję Marta, siłkę mam jutro. Mogę dziś zrobić jeszcze jedno podejście do RDL + przysiad? drugi i ostatni raz. Będę miała 30 minut przerwy pomiędzy zajęciami, to jak znalazł na jabłko i zapyerdolu chwilę Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-10-05 14:39:16

Haha, ludzie, wyloozujcie, będą, jak będą

no sproboj sobie kiedys, ja go bardzo lubie a spocona jestem bardziej niz po cardio i nogi mam jak z waty. urlopik zaczyna sie w piatek, 3 tygodnie laby, ciekawe jak sobie poradze bez silowych, znajomi sie smieja ze bede meble w hotelu przezucac ------------------------------------------------------------------ DZIEN 23 2000kcal warzywa plus [...]

Dzieki za porady W takim wypadku nie pozostaje mi nic innego jak wyprobowac zaproponowane przez was polaczenie Dodatkowo chcialbym jeszcze zapytac o dawkowanie DT rano: storm 1 porcja (10,33g) - nie wiem jak z kreatyna w jednej porcji przed treningiem : nitro e 1 porcja (28g) - tu podobnie jak wyzej czy lepiej przed treningiem : nitro e -1 [...]